Katherine Bassford ~ Minder suiker Zo lukt het! -
Account
Shopping cart (0 products)
Voedingsproducenten leggen er liever niet de nadruk op, maar het is een feit: suiker is echt overal in aanwezig! Suikerrijke voedingsmiddelen maken ons (voor even) gelukkig, maar ze veroorzaken een onweerstaanbare trek en worden op lange termijn in verband gebracht met aandoeningen als obesitas en diabetes type 2.
Dit boek vertelt je hoe je stap voor stap je suikerconsumptie kunt afbouwen, of je nu wilt overstappen op een volledig suikervrij voedingspatroon of gewoon minder zoet wilt eten. Het boek is opgedeeld in 4 delen:
Deel 1: Waarom is suiker zo slecht? Test of jij ook suikerverslaafd bent.
Deel 2: Zoomt dieper in op suikermythes en legt uit hoe je kunt berekenen hoeveel suiker voorverpakte producten bevatten.
Deel 3: Verander je manier van denken om met suikergewoonten af te rekenen.
Deel 4: Voorbeelden van een suikerarme dag en recepten.
Auteur: Katherine Bassford
Jaartal: 2016
Druk: -
Uitgever: Zuid-Nederlandse Uitgeverij N.V.
Aantal Pagina's: 160
ISBN Nummer: 978-90-447-4485-9
Conditie: nieuw
Dit boek vertelt je hoe je stap voor stap je suikerconsumptie kunt afbouwen, of je nu wilt overstappen op een volledig suikervrij voedingspatroon of gewoon minder zoet wilt eten. Het boek is opgedeeld in 4 delen:
Deel 1: Waarom is suiker zo slecht? Test of jij ook suikerverslaafd bent.
Deel 2: Zoomt dieper in op suikermythes en legt uit hoe je kunt berekenen hoeveel suiker voorverpakte producten bevatten.
Deel 3: Verander je manier van denken om met suikergewoonten af te rekenen.
Deel 4: Voorbeelden van een suikerarme dag en recepten.
Auteur: Katherine Bassford
Jaartal: 2016
Druk: -
Uitgever: Zuid-Nederlandse Uitgeverij N.V.
Aantal Pagina's: 160
ISBN Nummer: 978-90-447-4485-9
Conditie: nieuw
